Inteligencia Emocional en SEK-Alborán

Superado el periodo de adaptación tras las vacaciones estivales, el Departamento de Orientación de SEK-Alborán ha dado comienzo un año más a las sesiones de Inteligencia Emocional.

Para el presente curso, los profesores se han establecido una serie de objetivos ambiciosos que se desarrollarán y se podrán en práctica de forma progresiva en diferentes fases. Como primer objetivo: enseñar desde edades tempranas a poner nombre a las emociones para posteriormente poder regularlas. Otro eje fundamental será aprender a quererse y valorarse para desarrollar una buena autoestima. Asimismo, los alumnos aprenderán, además, a tolerar la frustración desarrollando diferentes técnicas de autocontrol. Finalmente, como objetivo transversal, a desarrollar a lo largo del curso se han establecido como reto: que el alumno aprenda a ser empático, a pensar en positivo y a comunicarse de forma asertiva.